É ruim se sentir triste, não é mesmo? Pior ainda quando não se tem com quem desabafar. Ou até se tem, mas nem sempre escutamos aquilo que precisamos ouvir...  Mas será que existe mesmo algo absolutamente certo que precisamos escutar?

A resposta é... Não. 

Tem uma frase da Tati Bernardi que diz: não prometa nada quando estiver feliz; não responda nada quanto estiver irritado; não decida nada quanto estiver triste. Sabe o porquê disso? Simples. Quando se está magoado, irritado, triste, desapontado, você está tão atordoado com o motivo que o levou a ficar assim que nem você mesmo sabe o que quer. E se você que está sentindo a dor não sabe o que fazer para melhorar, como pode querer que alguém  saiba?

Se tem alguém que o escute, já é um início. Enquanto você fala, vai tendo uma visão das coisas, muitas vezes de uma forma diferente. 
Ter alguém que te escute já é um bom sinal em tempos de aflição. Quem guarda sentimentos ruins tem maior probabilidade de adoecer. Quem falar tem a chance de ver tudo mudar.